Az antioxidáns szó a francia ”oxidant”, az az oxidáló, szóból származik.
Az antioxidánsok olyan vegyületek, amely a szervezetben termelődnek és megtalálható az ételekben, főleg gyümölcsökben és zöldségekben.
Az antioxidánsok segítenek megvédeni szervezetünk sejtjeit a szabad gyökökként ismert, potenciálisan káros molekulák által okozott károsodásoktól.
Amikor a szabad gyökök felhalmozódnak, oxidatív stresszként ismert állapotot hoznak létre.
Ez károsíthatja a DNS-t és más fontos sejtek struktúráit szervezetünkben.
Sajnos a krónikus oxidatív stressz növelheti az olyan krónikus betegségek kockázatát, mint a szívbetegség, a 2-es típusú cukorbetegség vagy a rák.
Szerencsére az antioxidánsokban gazdag étrend növelheti a vér antioxidáns szintjét az oxidatív stressz elleni küzdelemben és ezáltal csökkentheti a betegségek kockázatát.
Íme három gyümölcs, ami magas antioxidáns tartalmú:
Áfonya
Bár alacsony a kalóriatartalma, az áfonya tele van tápanyagokkal és antioxidánsokkal.
Számos tanulmány és kutatás utal arra, hogy az áfonya tartalmazza a legtöbb antioxidánst az összes gyakran fogyasztott gyümölcs közül, valamint az áfonyában található antioxidánsok késleltethetik a kor előrehaladtával bekövetkező agyműködés hanyatlását.
Ezenkívül az áfonyában található antioxidánsok, különösen az antocianinok, csökkentik a szívbetegségek kockázati tényezőit, csökkentik az LDL-koleszterinszintet és a vérnyomást.
Áfonyás termékeink:
100%-os gyümölcstartalmú Kutyori- Konyha áfonya és tőzegáfonya velő
https://www.kutyorishop.hu/KUTYORI-AFONYA-VELO
https://www.kutyorishop.hu/100-os-tozegafonya-velo-200-ml
Prémium és Fitt csökkentett energiatartalmú áfonyalekvár
https://www.kutyorishop.hu/Afonya-lekvar-750g
https://www.kutyorishop.hu/KUTYORI-AFONYALEKVAR
https://www.kutyorishop.hu/KUTYORI-CSOKKENTETT-ENERGIATARTALMU-AFONYALEKVAR
https://www.kutyorishop.hu/KUTYORI-CSOKKENTETT-ENERGIATARTALMU-TOZEGAFONYALEK
Eper
Az eper az egyik legnépszerűbb bogyósgyümölcs a bolygón.
Édes, gazdag C-vitaminban, valamint antioxidáns forrásokban.
Ezenkívül az eper tartalmaz antocianinokat, amely a gyümölcs piros színét adja.
Kutatások kimutatták, hogy az antocianinok segíthetnek csökkenteni a szívbetegségek kockázatát azáltal, hogy csökkentik a „rossz” LDL-koleszterin szintjét és növelik a „jó” HDL-koleszterinszintet.
Epres termékeink:
Prémium és Fitt csökkentett energiatartalmú eperlekvár és szörp
https://www.kutyorishop.hu/Eper-lekvar-750g
https://www.kutyorishop.hu/KUTYORI-CSOKKENTETT-ENERGIATARTALMU-EPERLEKVAR
https://www.kutyorishop.hu/KUTYORI-EPERLEKVAR
https://www.kutyorishop.hu/KUTYORI-CSOKOLADES-EPERLEKVAR
https://www.kutyorishop.hu/KUTYORI-ROSTOS-EPER-GYUMOLCSSZORP
Málna
A málna rostokban, C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag.
Számos tanulmány összefüggést talált a málna antioxidánsai, a rák és szívbetegségek kockázatának csökkentésével. A gyümölcs fogyasztása segít karbantartani a vércukorszintet, csökkenti a magas vérnyomást, segít a menstruációs zavarokban.
Ezenkívül a málnában található antioxidánsok, különösen az antocianinok csökkenthetik a gyulladást és az oxidatív stresszt.
Málnás termékeink:
Prémium és Fitt csökkentett energiatartalmú málna lekvár és szörp
https://www.kutyorishop.hu/KUTYORI-MALNALEKVAR
https://www.kutyorishop.hu/KUTYORI-CSOKKENTETT-ENERGIATARTALMU-MALNASZORP
https://www.kutyorishop.hu/KUTYORI-ROSTOS-MALNA-GYUMOLCSSZORP
A Kutyori-Konyha málna, eper és áfonya termékei kiváló táplálékforrás azoknak, akik finom és egészséges gyümölcsszörpöt és lekvárt szeretnének fogyasztani.
